Путеводитель в области личностного роста
Мы сами создаем свою реальность
Рубрики блога
Лого tamgdety.ru

Чакры человека или как повысить осознанность и продуктивность

Человек рожден, чтобы развиваться,  радоваться жизни и делать добро другим людям!

Здравствуйте, дорогие друзья! Отвечая на вопрос о том, как повысить осознанность, думаю, каждый согласится с мнением о том, что для этого необходима непрерывная работа над собой на всех уровнях бытия. Но кроме повышения осознанности, хотелось бы еще понять, как повысить продуктивность?

Пользуясь знаниями и принципами, которые изложены в этой статье, вы улучшите показатели по этим двум характеристикам одновременно. Прочтите, пожалуйста, билет до конца, даже если будет казаться, что я несу полную околесицу, и вы найдете ответы на данные вопросы и даже больше.

Содержание:

  1. Чакры человека
  2. В чем заключается личностный рост?
  3. Любовь и сердце человека
  4. Практическое задание (наполняем чакры энергией)
  5. Медитация «Дыхание чакр»

Чакры человека

У каждого из нас имеются невидимые энергетические центры, от работы которых зависит и осознанность, и продуктивность человека. Духовная работа над собой и работа с энергетическим телом, способствуют открытию, разблокировке и улучшению деятельности этих невидимых органов.

Чакры – это духовно-энергетические центры, расположенные в энергетической системе человека. Постепенное, поочередное открытие каждой из них ведет за собой улучшения в жизни, открывает перед человеком новые горизонты.

Давайте, я вкратце опишу, за что отвечает каждая чакра:

  • Первая (находится у основания позвоночника) и отвечает за самосохранение. С ней связано физическое здоровье, материальное благополучие, стабильность, так как именно через нее в тело человека вливается энергия Земли, которая несет в себе эту силу.
  • Вторая (располагается примерно в пяти см. ниже пупка) — отвечает за воспроизведение человека. С ней связана самооценка, сексуальность, дружелюбие, коммуникабельность.
  • Третья (область солнечного сплетения) — дает силу воли и отвечает за реализацию намерений, решительность в действиях на пути к поставленным целям.
  • Четвертая (сердечная чакра). Именно с ней связано начало духовного развития, способность любить себя и других. Проявляется в стремлении идти по пути любви, добра, толерантности, понимания, сострадания, уважения себя и других людей.
  • Пятая (горловая) — отвечает за самовыражение, творческий потенциал. Когда у человека хорошо сбалансирована пятая чакра, он наполнен творческими импульсами и обладает способностями их выражать. То есть с ней связана любая творческая деятельность: художники, поэты, писатели, ораторское искусство и т.д.
  • Шестая (третий глаз). Отвечает за интуицию, интеллект, сверхспособности. Когда эта чакра открыта и сбалансирована, человек чувствует себя хозяином собственной жизни.
  • Седьмая (теменная) чакра – отвечает за вдохновение, связь человека с Богом, с окружающим миром. С открытием этой чакры человек достигает Просветления. Через нее в тело человека вливается энергия Космоса, энергия чистого сознания и безусловной любви ко всему пространству.

Надо заметить, что для успешной самореализации все чакры должны быть открыты и наполнены энергией, кроме того, они должны гармонировать друг с другом.

В чем заключается личностный рост?

Конечно, чакры в большей степени отвечают за энергетику человека, за наполнение органов и систем органов человека жизненной энергией. Но если включить ментальный настрой и сконцентрировать внимание на аспекте личностного развития, то каждый раз работая над определенным энергетическим центром, мы будем развивать в себе необходимое качество своей личности.

Древние дали каждой чакре свое название, которое соответствует качеству, которое проявится в человеке при условии разблокировки, открытии и сбалансированной работе данного центра. Кроме этого, каждой из них присвоен определенный цвет соответственно цветам радуги, нота и биджа мантра.

  1. Я обладаю огромной силой! — девиз первой чакры. Её название Муладхара – в переводе означает корень, основа, фундамент. И действительно, ведь именно от работы этой чакры, зависит снабжение энергией всех остальных энергетических центров, а значит и физическое здоровье человека и его сила. Цвет красный, нота до, биджа мантра Лам.
  2. Меня окружает море удовольствия! На этой мысли можно сконцентрироваться при работе со второй чакрой. Ведь мы пришли в этот мир не только для развития, а и для наслаждения жизнью. Чем больше мы будем получать удовольствия, тем больше мы будем чувствовать себя счастливыми, что приведет к расслаблению и наполнению энергией. Название второй чакры Свадхистхана – «Собственное жильё», «Вместилище энергии». От качества работы этого центра зависит сексуальная привлекательность человека. Цвет оранжевый, нота ре, биджа мантра Вам.
  3. Я обладаю силой воли! Манипура в переводе означает «Драгоценный город». Отвечает за развитие личности, способности к самореализации и стремлении быть лидером. Цвет желтый, нота ми, биджа мантра Рам.
  4. Я наполнен любовью! Имя четвертой чакры Анахата, в переводе «Безударный». И действительно, человек, который отвечает любовью на любые негативные проявления окружающих, остается неповрежденным, так как именно безусловная любовь является защитой для человека. Цвет зеленый, нота фа, биджа мантра Ям.
  5. Я творческая личность! – может быть девизом для пятого энергетического центра. Её имя Вишуддха (в переводе — очищенный, незапятнанный). Обеспечивает энергией все способы самовыражения человека. Но что означает очищенный? Скорее всего, легкость. Легкость восприятия, легкость подачи. И действительно, чтобы лучше проработать эту чакру, надо сосредоточиться на легкости и игривости, возможно даже беззаботности. Цвет голубой, нота соль, биджа мантра Хам.
  6. Я обладаю развитой интуицией! Название шестой чакры Аджна, что в переводе «Приказ, команда». Отвечает за равновесие между полушариями головного мозга. Поступить так, чтобы наилучшим образом справится с поставленной задачей. Именно это качество отличает хозяина жизни от остальных людей. Цвет синий, нота ля, биджа мантра Ом.
  7. Я соединен с Богом! Седьмая чакра –Сахасрара –означает «Тысяча лепестков». Её изображение в виде лотоса с 1000 лепестками. Означает открытие Божественного Сияния и обретение Высшего Сознания. Это центр абстрактного мышления высшего уровня. Цвет фиолетовый, нота си, биджа мантра Аум.

А теперь представьте, что в течение дня вы следуете данной концепции:

  • Поддерживаете связь с Землей, наполняетесь её силой.
  • Получаете удовольствие от любой бытовой мелочи, например, сервируете стол каждый раз перед употреблением пищи. Воспринимаете себя красивым и улыбающимся. Пользуетесь предметами, которые вам приятны. Наслаждаетесь общением с окружающими и т.д.
  • Стремитесь полностью самореализоваться: ищите новые пути для самовыражения, делаете то, что считаете нужным здесь и сейчас, не откладывая на потом. О том, с чего начать работу над собой и как начать меняться, я рассказывала в приветствии к данной шпаргалке.
  • Наполняетесь любовью Вселенной и сами одариваете своей любовью окружающее пространство, людей, животных, растения и даже предметы. Делаете с любовью свою работу, дело, которым вы заняты в данный момент времени.
  • Стараетесь все делать с легкостью, играючи, не просто машинально выполняя действия, а проявляя творческое мышление.
  • Прислушиваетесь к своему внутреннему голосу. Задаете вопросы самому себе: Как мне правильно поступить? Что нужно сделать, чтобы получилось?
  • Сознание единства. Думаете не только о своей выгоде, а о том, чтобы ваши действия приводили к улучшению жизни других людей.

Любовь  и сердце

Из вышесказанного можно сделать вывод, что для того, чтобы начать свое духовное развитие, нужно открыть четвертую чакру, расположенную на уровне сердца. Интересно то, что современные исследования сердца показали, что в сердце содержится большое количество нейронов. Сердце словно второй мозг.

Люди ощущают любовь в области сердца, и сердце физически реагирует на любовь,  это можно увидеть даже на электрокардиограмме, а также по показателям вариабельности сердечного ритма. Исследования Института Математики Сердца показали, что связь со своим сердцем и работа над энергией любви создают целостное энергетическое поле в мозгу и во всей сущности человека.

Выяснилось, что энергетическое поле сердца связывает весь организм воедино. Вокруг вашего сердца есть энергетическое поле, которое по форме напоминает бублик, но если посмотреть сверху, то оно похоже на воронку. Это словно второй мозг. Только эта энергия окружает ваше тело и влияет на всех вокруг.

Когда человек чувствует раздражение, гнев, волнение, страх, тревогу, его сердечный ритм искажается и становится неравномерным. Выброс кортизола, вызванный стрессом, блокирует творческие способности и снижает способность мозга к принятию решений. Испытывая чувства любви и признательности, вы возвращаете сердечный ритм к природному равновесию и гармонии, и таким образом восстанавливаются способности к обучению и адаптации (Кристи Мари Шелдон «Любовь и выше»).

Но есть еще одна причина обратить большее внимание на свое сердце. Все мы знаем, что каждый из нас в той или иной степени обладает экстрасенсорными способностями, и шишковидное тело головного мозга, как антенна, способно улавливать любую информацию из окружающего пространства.

Что это значит? Это значит, что мысли, которые появляются в голове человека, могут быть чужими и не всегда правдивыми. А вот если мы научимся общаться с окружающим миром посредством своего сердца, делая ежеминутный выбор в пользу любви, то будем получать только истинную информацию, которая направит нас по верному пути. Для этого необходимо создать установку-повеление:

Отныне я общаюсь с окружающим миром только с помощью своего сердца, и я запрещаю общение со мной всех, чьи помыслы не основаны на любви.

И это еще не все. Сердце очень хороший помощник в решении различных вопросов. Ведь любовь соединяет нас со своим Истинным я, а Истинное я, как собственный путеводитель, знает, как и что сделать, или как поступить наилучшим способом в решении любого вопроса.

Для этого можно просто сконцентрироваться на области сердца, если надо, положить руку на сердце и задать вопрос: «Сердце, как мне правильно поступить в данной ситуации?» По мере того, как вы будете излучать более высокие вибрации, находясь на уровнях любви, радости, благодарности и гармонии, вам будет все легче и легче общаться со своим Истинным я, и Вселенная все чаще и чаще будет предоставлять необходимую поддержку.

Практическое задание:

В чем разница между состоянием, когда нас все радует, когда мы чувствуем себя счастливыми, когда мы полны идей и вдохновения? И состоянием, когда нас все раздражает, мы нервничаем по поводу и без повода или просто сидим у телевизора и дремлем?

Разница заключается в наполненности энергией человека! Причиной слабости может быть недостаток энергии в чакральной системе. Можно проанализировать свои слабые стороны, какой энергии вам не хватает:

  • Материального благополучия? – 1я;
  • Коммуникабельности? – 2я чакра;
  • Силы воли и уверенности в себе? – 3я чакра;
  • Любви? — 4я;
  • Творческого потенциала, самовыражения? – 5я;
  • Интуиции? – 6я;
  • Вдохновения и свежих идей? – 7я чакра.

Для того чтобы наполнить чакру энергией, достаточно мысленно сосредоточится на ней и представить, как она наполняется энергией. Можно подключить дыхание и представлять, как на вдохе чакра наполняется энергией, а на выдохе энергия распределяется по чакре, образуя шар света.

Также можно подключить цветовое восприятие, то есть при концентрации внимания на чакре, с которой вы работаете в данный момент, представлять энергетический шар того цвета, который ей соответствует.

Еще можно для усиления действия пропеть биджа мантру на уровне ноты, соответствующей данному центру. О том, как активировать свою внутреннюю энергию при помощи звука, можно прочесть в билете №12 «Шпаргалки по успешности». А еще можно работать над улучшением работы чакральной системы, выполняя пять ритуалов.

Следует помнить о том, что всегда надо начинать с первой чакры и подниматься вверх по порядку, так как нижние центры создают энергетическую основу, которая делает человека эмоционально устойчивым и сильным. Для улучшения работы всей своей энергетической системы, хорошо помогает медитативное упражнение «Пробуждение Кундалини» (видео с этим упражнением есть в этой статье).

Если же вы желаете достигнуть максимальных успехов в развитии своих энергетических центров, можно пойти дальше и пройти семинар «Открытие чакр» от Грандмастер Рейки Академия. Я этот семинар прошла, очень довольна результатами и поэтому всем советую.

Медитация «Дыхание чакр»

Человек, находящийся в гармонии с собой и окружающим миром всегда полон энергии. Он просто не тратит ее на раздражение и гнев. Поэтому, давайте настроимся на любовь. Это очень просто сделать, мысленно повторяйте: «Я люблю, я люблю, я люблю….», пошлите любовь Земле, Небу, всему Миру и наполняйтесь энергией Света и Добра.

А для того, чтобы закрепить полученные знания, предлагаю самостоятельно поработать со своими энергетическими центрами и проделать медитацию «Дыхание чакр» от  Мастера-учителя Рейки Владимира Мышкина.

Клубы от Грандмастер Рейки Академия есть не только в Москве, а и в Новосибирске, Брянске, Ульяновске, Челябинске, Самаре (больше информации здесь).

В клубах совместно практикуют медитативные упражнения, улучшающие энергетическое состояние человека, групповые исцеления по ситуациям, например бизнес, совместные целительские практики по поводу здоровья родных и близких, а также просто общение, обмен опытом  и заряд позитивной энергией на всю рабочую неделю.

Вот один из отзывов о Московском Клубе Грандмастер Рейки Академия. Наталья Дьяченко делится своим впечатлением:
Если же в вашем городе пока нет такого клуба, вы всегда можете получить знания онлайн. А начать можно с «Десятидневной бесплатной Программы обучения Рейки».

На этом у меня пока всё. Данная тема действительно «прожита мною», поэтому если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу и помогу разобраться.

Конечно же, очень интересно ваше мнение по данному вопросу. Возможно, у вас есть личный опыт?

Желаю всем успехов и бесконечной энергии!

С любовью и уважением, Елена Ажевская.

Шпаргалка по успешности, билет №5. Перейти к списку билетов
Мои страницы в соц. сетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
Комментариев к статье: 2
  1. Ответить Сергей Голубев 14 декабря 2017 в 14:18

    Хорошо. Текст не длинный, но ничего не упущено. Хорошо!

    1. Ответить Елена Ажевская 17 декабря 2017 в 12:51

      Здравствуйте! Благодарю за комментарий! И за то, что прокомментировали размер текста и его качество — отдельная благодарность! :((

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: