Путеводитель в области личностного роста
Мы сами создаем свою реальность
Рубрики блога
Лого tamgdety.ru

Стать победителем: о том, как оздоровить и укрепить свою энергетику

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы продолжим тему исполнения желаний и поговорим о факторе, который влияет на реализацию задуманного в физическом мире. Конечно, одно дело мечтать, а второе – действовать и сделать мечты реальностью. Как вы понимаете, для действия нужны силы и энергия, поэтому в этой статье мы поговорим о том, как укрепить свою энергетику.

Практикум по энергетическому оздоровлению человека

Раньше я постоянно чувствовала энергетическую слабость, особенно в конце  рабочего дня. Ну, на работу энергии у меня еще хватало, а на реализацию каких-то личных целей сил уже не было. Конечно, меня это мало устраивало, и надо было что-то с этим делать, но что?

Я прохаживалась по книжному базарчику в поисках ответов и увидела книгу Мирзакарима Норбекова «Энергетическая клизма, или триумф тети Нюры из Простодырово». «Как раз то, что мне нужно», — подумала я. Действительно, в  этой книге коротко и ясно изложены основные принципы по приобретению энергетического здоровья:

  • Энергетическая гигиена
  • Дыхательная гимнастика
  • Воздействие на биологически активные точки
  • Гимнастика для позвоночника
  • Гимнастика для глаз
  • Тренировка образного мышления
  • Работа с сверх энергиями

Сразу скажу, последний пункт я не практиковала, так как для меня он был не совсем понятен, а то, что я не понимаю, я не делаю, чтобы не навредить себе. Зато философию здоровья  и физические упражнения из этой книги я приняла на ура. Польза реальная. Ведь главное что — соблюдать чистоту помыслов, думая не только о себе, а и об окружающих тебя людях, и заботится о своем теле.

Настраиваем себя на победу

С упражнениями все понятно, да и о принципах энергетической защиты я уже рассказывала и в билете №10 «Шпаргалки по успешности», и в статье «Сохраните свои силы», поэтому давайте снова вернемся к позитивному мышлению и поговорим о «Заповедях победителя»  из обсуждаемой нами книги.

И так, коротко, своими словами о том, как стать победителем:

  1. Каждое утро – это начало удивительного дня
  2. Контролируем себя по формуле: «улыбка — осанка – настрой»
  3. Настроить себя на внутреннее раскрепощение
  4. Повторять в течение дня позитивные утверждения: «Я здоров!», «Я силен!», «Я энергичен!», «Я все могу!» и т.д.
  5. Всегда представлять себя таким, каким хотелось бы выглядеть и внутренне и внешне
  6. Всегда немного завышать свою планку, для достижения больших результатов
  7. Относиться к себе с уважением, благодарностью и признательностью за любой шаг в работе над собой

Образ молодости

Перечитывая эту книгу, я нашла упоминание об упражнении «Октава» (видео с этим упражнением есть в билете №17), но когда я решила найти его в интернете, то вместе с ним было еще два упражнения: «Напутствие мастера» и «Образ молодости».

«Образ молодости» — это медитативное упражнение, прослушивая которое, человек напитывается энергиями природы, ее силой, и тем самым исцеляется. Единственно, что хочу заметить, не спешите сразу прослушивать это упражнение с закрытыми глазами. Сначала прослушайте его, как будто слушаете аудиокнигу, что перенять образ мышления автора и инструменты оздоровления. Для себя я взяла технику очищения организма при помощи визуализации водопада и теперь применяю ее всегда, когда чувствую себя не очень хорошо.

На  этом у меня все. Желаю всем побед, и до встречи в следующих статьях.

С любовью и уважением, Елена Ажевская.

Мои страницы в соц. сетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
Комментариев к статье: 5
  1. Ответить Валерий 28 марта 2017 в 15:24

    Здравствуйте. Интересная статья. А как Вы энергетическую гигиену практикуете?

    1. Ответить Елена Ажевская 28 марта 2017 в 15:30

      Здравствуйте! Я стараюсь следить за своими мыслями и эмоциями. Если грустно становится — стараюсь поднять себе настроение, если думаю о ком-то плохо — ловлю себя на этой мысли и мысленно благословляю этого человека, о котором подумала плохо, ну и себя заодно — так повышаю свои вибрации.

  2. Ответить Виктор Дулин 29 марта 2017 в 03:07

    Лена, доброе время суток!

    Не могу поспорить о важности положительной человеческой энергетики.

    Но если взять всё остальное живое, то у них основа ЗОЖ – чистая экология.

    По мере важности – это потребности в воздухе, воде и пище.

    Вот последнее и есть стезя моего блога — как полопаешь, так и потопаешь

    :lol:

    1. Ответить Елена Ажевская 29 марта 2017 в 06:58

      Виктор, благодарю за комментарии! Да, как выясняется, можно рулить не только на физическом уровне, хотя, бесспорно — без еды и воды, — ни туды, ни сюды. А экология, ну что теперь поделаешь, человек ко всему приспосабливается.

  3. Ответить Виктор Дулин 30 марта 2017 в 02:36

    Лена, чем ближе мы к «третьему возрасту» тем насущнее становится душевное состояние — тем более, что нервные клетки погибают быстрее чем восстанавливаются ... 8)

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: